2024年1月28日是第71个“世界防治麻风病日”，说起麻风病，很多人闻之色变。事实上，麻风病并不是什么可怕的疾病，只要做好早期的治疗，是完全能够治愈的。
麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要侵犯皮肤、周围神经、上呼吸道黏膜和眼睛等组织，通过皮肤密切接触或呼吸道飞沫传播。麻风病的传染源主要是未经治疗的多菌型麻风病患者。
麻风病的主要表现有哪些?
麻风病的临床表现多种多样，早期主要是皮肤上出现不痛不痒的浅色或红色斑片，如不能早期发现和治疗，病期长时皮肤多伴有感觉减退或丧失，病情逐渐发展后可以出现兔眼、歪嘴、爪形手、垂足、足底溃疡等畸残。
麻风病的危害有哪些?
麻风病的危害主要有三方面，一是麻风病致病、致畸造成患者部分或全部劳动力丧失，对人民群众身体健康造成危害；二是由于社会对麻风病的不了解，对麻风病人产生歧视和偏见，对个人、家庭和社会带来负面影响；三是麻风病流行和造成残疾，增加社会负担及对卫生资源的消耗。
怀疑得了麻风病怎么做?
如果怀疑自己得了麻风病，应该主动去皮肤病防治院（所、站）等麻风病防治机构检查治疗，或与当地疾病预防控制中心联系咨询。
怎么预防麻风病?
密切接触现症麻风病患者时，戴口罩、接触后洗手、注意个人卫生、加强营养、提高机体抵抗力等可以降低患麻风病的危险。
2023年2月4日是第25个世界癌症日。目前，癌症已成为全球第二大死因。因癌症往往给个人乃至家庭带来巨大的经济负担和身心压力，人们总是谈“癌”色变。其实，癌症并非都是无法预防、不可逆转的。
高发人群：吸烟，雾霾，二手烟，油烟，装修污染；筛查手段：55岁以上每年做一次胸部低剂量螺旋CT。
高发人群：三餐不规律，重口味饮食，熏制食物，腌制食物，幽门螺旋杆菌感染者，常吃发霉食物；筛查手段：40岁以上1~2年做一次胃镜。
高发人群：酒精，发霉的坚果，病毒性肝炎，高脂饮食；筛查手段：每年体检时做一次肝功能检查，甲胎蛋白检测。
高发人群：食物太咸、太烫，酒精，加工肉制品；筛查手段：40岁以上每年做一次胃镜。
高发人群：高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素饮食，憋大便，久坐，50岁以上；筛查手段：45岁以上每年做一次肠镜。
高发人群：从未哺乳患者、从未生育或生育过晚者，流产次数多者、绝经后长时间补充雌激素，肥胖人群，精神压力大，熬夜以及具有乳腺癌家族史者；筛查手段：做乳腺B超和钼靶筛查。
高危因素：甲状腺癌发生有关的高危因素有高碘与低碘、遗传因素、雌激素摄入过量、肥胖和精神压力过大等；筛查手段：B超+触诊+甲状腺X线摄片。
高危人群：早婚，早育，多产及性生活紊乱的妇女，配偶包皮过长，感染人乳头瘤病毒（HPV)，常吸烟者；筛查手段：HPV+TCT。
身体出现的癌症危险信号
身体浅表部位出的异常肿块
体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大
身体出现的异常感觉：哽咽感、疼痛等
皮肤或粘膜经久不愈的溃疡
持续性消化不良和食欲减退
大便习惯及性状改变或带血
持久性声音嘶哑，干咳，痰中带血
听力异常，鼻血，头痛
阴道异常出血，特别是接触性出血
无痛性血尿，排尿不畅
不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻
预防癌症的12个黄金法则
避免长期反复吃某种食物
避免过于饱食
避免过量饮酒
减少吸烟
适当摄取含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素多的食物
摄取的食物不可过咸、过热
避免大量食用焦糊食物
避免食用霉变食物
避免过度日晒
避免过劳
保持身体清洁
心态是“抗癌”的关键。随着医学的发展，癌症不再是“绝症”。癌症中有1/3可以预防的，有1/3是可以治愈的，还有1/3可以通过治疗改善症状、延长生命、提高生命质量。所以，对于癌症患者来说，要调整心态，树立信心。既不能掉以轻心，也不必谈癌色变，到正规的专科医院进行积极治疗，千万不要轻信那些江湖游医和广告的虚假宣传。
牙关紧闭、双腿伸直、口吐白沫……相信这是不少人对癫痫（俗称：羊癫疯）的第一印象，不过你真的了解癫痫吗？
癫痫，俗称“羊痫风”，也叫羊角风、羊角疯、羊儿疯、羊癫风等。癫痫是一种由多种病因引起的慢性脑部疾病，以脑神经元异常放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征，为神经内科的常见病。
按照有无急性诱因，癫痫发作大体上可分为诱发性发作和非诱发性发作。非诱发性发作则找不到明确的急性诱因。
癫痫是一种具有持久性的致痫倾向为特征的脑部疾病。表现为突然意识丧失，不受控制的身体运动，常伴尖叫、面色青紫、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大，持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。
保持镇定和安静，不要呼喊、摇晃病人。守在病人身边，确保病人安全。
将病人置于安全位置，远离危险物品及家具或其他尖锐、硬质的物体，减少发作时对病人身体的伤害。
保持平卧，迅速松开颈部及腰部衣服，头偏向一侧，防止窒息和误吸，清除口、鼻腔内的分泌物，摘掉义齿。
不要使用掐人中、扳手指、揪脖子、捶背等方法，这样对病人毫无作用。
在病人清醒之前，不要向病人口中塞任何东西，切忌灌药，以防止窒息。
不要在病人抽搐发作的时候按压四肢，过分用力可造成骨折和肌肉拉伤，增加病人痛苦。
不要试图掰开病人的嘴，把手指放到他嘴里或者尝试抓住病人的舌头。
守在病人身边，确保病人安全，并记录发作症状和时间。
发生下列情况，应立即呼叫救护车送往医院：
①病人第一次发作。②持续发作或者频繁发作，持续发作大于5分钟。③发作时有受伤、呼吸困难。
呼吸道传染病是指由多种病原（病毒、细菌、支原体等）感染导致的，主要通过呼吸道途径在人群中传播的一类传染病。病人可表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等不同症状。
由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）。
主要由甲型和乙型流感病毒引起，具有高度传染性。高热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状较重，少数有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，病程一般持续1周左右。接种流感疫苗是预防人类流感致病和流行的有效方法。
由肺炎支原体感染引起的肺部炎症。以发热、刺激性干咳为主，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。主要通过飞沫传播，也可通过接触传播，潜伏期较长，平均2-3周。各年龄段人群普遍易感，儿童是高风险人群，尤其多见于5岁以上儿童。目前尚无针对性疫苗。
呼吸道合胞病毒感染轻症及早期症状类似于普通感冒，严重者会出现呼吸困难或呼吸急促、烦躁不安等。主要通过飞沫和密切接触传播。主要通过飞沫和密切接触传播，病程一般持续1-2周，目前尚无针对性疫苗。
由水痘-带状疱疹病毒引起，症状有畏寒、低热、头痛、乏力、咳嗽、食欲减退以及皮疹等，患者可全身同时出现丘疹、水疱及结痂。本病传染源为水痘患者，通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具间接传播，传染性强，多见于儿童，冬春季为发病高峰。可接种水痘疫苗进行预防。
如何有效预防?
勤洗手。做好手卫生，饭前便后、外出返回或接触公共场所物品、脏东西后要勤洗手，避免用不洁净的手触摸眼、鼻和口。
戴口罩。呼吸道传染病主要通过飞沫传播，正确佩戴口罩非常重要，乘坐公共交通工具或进入人员密集场所如商场、超市、医院时要佩戴口罩。
讲礼仪。咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾掩住口鼻，或用手肘或衣袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
讲卫生。保持室内外环境清洁，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；在保证室内温度的情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好保暖。
少聚集。流行高峰季，尽量避免前往人群密集、通风不良的区域，避免与有呼吸道感染的患者亲密接触。
接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的手段。
除此，还要养成健康的生活方式，保证充足的睡眠、合理的膳食、适量的运动以提高自身抵抗力。
进入寒冬，气温骤降，大家在关紧门窗后，洗澡、烧炭取暖、嗨火锅、烧烤都可能会引起“一氧化碳中毒”，就是常说的“煤气中毒”。
会有头痛、头晕、心慌、恶心、呕吐、全身乏力等症状。
可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊并渐渐进入昏迷状态。
神智不清，牙关紧闭，全身抽动，大小便失禁，面色口唇现樱红色，呼吸、脉搏增快。极度危重者可持续深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，此时生命垂危，死亡率高。
立即打开门窗，流通空气，并立即将患者背离中毒环境。
患者应安静休息，避免活动后加重心、肺负担及增加氧的消耗量。
将中毒者移到空气充足的地方，给予中毒者充分的氧气供应。
对中毒较轻的病人，可以让他喝些浓茶，鲜萝卜汁和绿豆汤等。
神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，让病人平躺到空气流通的环境，解开衣扣和裤带。
发现中毒情况后，要立即呼叫120急救服务，将病人护送到医院进一步检查治疗。
室内燃煤、烧炭取暖一定要保持空气流通，切记睡前要确保熄灭火种，煤炭要烧尽、不要闷盖。
检查家中的热水器和灶具，确保安装规范，如发现有破损、漏气要及时更换；洗澡时注意保持良好通风，切不可让热水器和燃气灶空烧。
不在通风不良的室内、车库、地下室等长时间使用燃油发电机。
长时间在开空调的汽车中，一定要开窗通风，切忌在怠速状态下、密闭空调车内睡觉。
在室内吃火锅、烧烤时，也要注意开窗通风，最好不要使用煤、炭加热煮火锅。
没有闻到烟味就不会中毒？
一氧化碳是无色无味的，在人们还未察觉时就可能中毒，一旦意识到自己一氧化碳中毒，往往为时已晚。虽然中毒者意识清醒，想打开门窗逃跑，但手脚已不听使唤，往往无法进行有效的自救，最后可能导致昏迷或死亡。
用湿煤封火就不会发生中毒？
一氧化碳极难溶于水，且水和煤气在高温下容易形成水煤气混合气，增加中毒风险。
门窗上有缝隙就不会中毒？
一氧化碳的比重比空气小，如果门窗缝隙的位置较低，一氧化碳也不易排出。
一氧化碳中毒抢救过来就没事了？
一氧化碳中毒可能造成中枢神经后遗症，一定要坚持后续治疗，不要留下后遗症。
家庭是健康的平台和载体，健康的家庭需要健康的环境来呵护，无烟家庭是全社会无烟环境的基础。建设无烟家庭可以减少家人、特别是儿童生病 ，可以为孩子树立行为榜样，家庭环境将更加清洁。总之，建设无烟家庭好处多多，希望大家积极参与。
无烟家庭是指任何人在家中任何时间、任何室内场所都做到不吸烟，包括卧室、客厅、书房、餐厅、厨房、卫生间、私家车等场所的室内环境。
家中任何室内场所无吸烟现象。
家中无烟具（烟缸、卷烟和电子烟等）。
家庭成员劝导家人或来访客人中的吸烟者不吸烟，支持其戒烟。
家庭成员不敬烟、不劝烟，礼尚往来不送烟。
家庭成员学习、了解烟草危害知识，积极参加控烟宣传活动。
选择一个有意义的日子，从此以后再也不在家里吸烟。
请家中所有吸烟者签署“无烟家庭”承诺书，装裱起来，坚定无烟家庭的决心。
在门上和冰箱等醒目位置贴上“无烟家庭”标识或无烟绘画、提示语，提醒家人及来访的客人遵守无烟家庭规定。
准备一些薄荷糖、口香糖等零食，帮助吸烟家人缓解烟瘾。
制作无烟家庭年历牌，选定一个监督员（可以是孩子），记录家庭无烟的日子，并定期给予家人表扬、鼓励。